なす。

はいさい、セイジです★

洗濯物を干すと雨が降ってしまい仕事のユニホームをきらせてしまってます(汗)家に乾燥機が欲しいなー♪

 

さてさて、PEACE KITCHENのお弁当はもう食べていただけたでしょうか!?

野菜とお肉とのバランスを考えて作ったお弁当は女性にも大人気です♪お弁当を作る側の人間からすれば「どんなお弁当が喜んでいただけるのだろう?」と日々試行錯誤を繰り返しています★

最近は茄子を頻繁に使っています。茄子は特に栄養の高い食品ではありませんがポリフェノールを多く含んでいるので動脈硬化を防いでくれます♪

また癌の予防にも効果的だという事なので是非食していただきたい食品ですね!!

これからも食品の勉強をしてより良い食事を提供できるように頑張ってまいります♪

 

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